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老後ではなく、今を楽ちんに楽しく生きる方法を考えるブログ
毎日寝正月のような生活の構築を目指すブログ
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100のこと プチ断食
月1回、プチ断食をして心身ともにリフレッシュ。アルコール、油、カフェイン、塩分など胃や腸に多大な負担をかけているであろうと思われるのでちょっとお休みさせてみたらどうなるんだろう?と思っています。 それと、最近は片岡鶴太郎さんに憧れています...
2026年1月15日
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